Como tratar la ansiedad

La ansiedad se ha convertido en una de las preocupaciones más comunes en nuestra sociedad actual. Muchos buscan soluciones que vayan más allá de la medicina convencional, y es aquí donde las terapias complementarias juegan un papel fundamental. En este artículo, exploraremos cómo la auriculoterapia, el Reiki y el mindfulness pueden ayudar a gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.